Os seus filhos provavelmente adoram viajar, mas não gostam nada de ficar enjoados no carro. Muitos pais procuram resolver este problema para que toda a família tenha uma melhor experiência de viagem, sem preocupações constantes com o bem-estar das crianças. E se lhe dissermos que há algumas formas, muitas delas naturais, para tornar este sonho uma realidade? Vamos explorar algumas técnicas para minimizar e até reduzir a possibilidade de viajar com enjoos, algo conhecido cientificamente como cinetose.
Refeições leves antes de viajar
Sair de casa após uma refeição pesada pode aumentar a probabilidade de enjoos, já que as refeições ricas em gordura dificultam a digestão, e isto é agravado pelo movimento do carro. Por isso, o ideal é optar por uma refeição leve, seguida de hidratação adequada com água, mas não em grandes quantidades.
Produtos naturais preventivos para viajar sem enjoo
Aliviar as náuseas e os vómitos causados pelo enjoo é o que o Nausealiv pode fazer. Este suplemento inclui vários ingredientes naturais como o gengibre, que alivia o desconforto, e a erva-cidreira, que ajuda na digestão. As crianças geralmente não gostam de tomar suplementos, mas o Nausealiv tem um sabor agradável e é fácil de usar, graças à seringa doseadora. Como é um produto natural, não é necessária indicação médica ou pediátrica.
Durante a viagem
O ideal é que a criança olhe sempre para o horizonte ou para objetos distantes, apreciando as paisagens. Isto não só evita o enjoo, como também permite que a criança tome contacto com a natureza, com elementos arquitetónicos, enfim, com o mundo exterior. É essencial evitar que a criança olhe para livros, telemóveis ou tablets, pois isso pode fazer com que viajar com enjoo seja uma realidade.
Uma viagem animada
Manter a criança entretida é uma excelente forma de evitar viajar com enjoo. Ouvir histórias, músicas ou conversar com os pais ou os acompanhantes pode fazer uma grande diferença. Utilize audiobooks infantis, cada vez mais disponíveis em português. Faça paragens frequentes em áreas de serviço ou em locais com paisagens naturais para tornar a viagem mais agradável. Uma paragem de 10 minutos pode proporcionar mais conforto e garantir uma viagem sem enjoo.
Planeie a viagem com cuidado
Evite odores fortes, como os de alimentos ou perfumes, e mantenha a viagem o mais simples possível. Se puder viajar em horas de menor calor, evitando que o sol cause desconforto, será ainda melhor. Tenha também um “kit de emergência” no carro, com sacos de plástico para eventuais vómitos ou náuseas, toalhitas à base de água e uma muda de roupa adicional.
Com estas dicas, é possível reduzir significativamente o risco de viajar com enjoos e proporcionar uma experiência mais confortável e agradável para todos.
